自分の重さを知る。

早朝、ジムでのお務めを終え帰宅。 まず、着替え。 その最中に、本日1回目の体重計測。ふむふむ。 そして、ほぼ半日経過した時間に、会社から帰宅。 すぐに風呂。その前に、本日2回目の体重計測。ふむふむ。 まもなく、判で押したようなこの生活が1年となる。 わかったことがある。 結構、体重は短いスパンの中... 続きをみる