今年を振り返り。

1月　糖尿病指導のため内科に通院開始　投薬スタート 2月　管理栄養士による食事指導開始 3月　自宅リフォーム契約　体重が著しく減（最近、やせ薬にもなることを知る）　 4月　個人事業主扱いとなり、健康保険が国保に。年金受給開始。 5月　リフォーム工事開始　腎臓に腫瘍 6月　リフォーム完成　腎がん判明... 続きをみる

きついね、私にはそれは言えない。

機嫌が悪いのです、このところうちの奥さん。 なんとも些細なことで、わたくし、本日出がけに、声を荒げてしまいました。 自慢ではないのですが、わたくし、ケンカが下手で、しかも弱い。 結局、怒りながらどこであやまろうか、考えているから。 それにしても、きつい。 「毎日がつまらない、楽しくない」 それを言... 続きをみる

涼しくなりました。

となりの県にお気に入りのコーヒーをいただけるお店があり、先日久しぶりに。 ふとお店の書棚に並ぶ本の中に、星新一の本が。 高校時代に仲良くなったクラスメートの彼の部屋に遊びに行った際に、これおもしろいよ、と紹介された作家さん。 今となっては、彼の表現する「人生、そうはうまくいかないのさ、へへっ！」と... 続きをみる

残しておきたい、ただそれだけなのですが。

それは、思い出であったり、ほわっとしたやさしい記憶でもいいし、まぁよくわからないのですが。 ふとした時に、来年の今頃もしかしたら生きていないのかも、などと考えだすと、不思議と「やること、やっておかなくちゃ」などと心が軽く浮足立ってしまう。 まぁ、ろくなオヤジではなかったので、罪滅ぼしか。 数年前に... 続きをみる

人間は感情の生き物、確かに実感。

長らく「メタボです」との健康診断結果に、ちぇ、また今年もかと。 ところが、状況一変。 がつんと痩せた私。64㎏から、55㎏台へと。 ズボンのウェスト、どうにかしてくれ～ Tシャツ、Sサイズ一択。 でもこのところ、時々、57㎏に。 そうすると、何かいやぁ～な思いになるのはなぜ？ あんなに、なりたかっ... 続きをみる

今年は凄い、と実感。

5月のゴールデンウィークの終わりとともに始まった、自宅リフォーム工事。 月が替わり、一週間ほどがたって、いよいよ完了をむかえようとしている。 我が家は、住まいに住みながらの工事。また、業者が図面をひくことなく進めたため、なかなかできない経験をすることになった。家内は、専業主婦のため自宅にいることが... 続きをみる

リフォームの契約終了

知りませんでした。クレジットカードを利用して払うことが出来るとは。 自宅リフォームの契約と相成り、支払いにいつも利用している交通系クレカを利用しての支払いとなりました。 事前の打ち合わせで、クレカを利用するとポイントが還元される場合があるので、おすすめしますとのお知恵をいただき、早速実行。 クレカ... 続きをみる

自宅リフォーム

予定では、2年前に終えていたはずの自宅リフォーム。 自身の勤務が予想と変わったことで、先延ばしになっていました。しびれをきらしたのが、うちの奥さんでした。めったに自分の希望を声にしない人からの主張には、チカラがあります。 ならばということで、再び動き出しました。この1年で、物価もずいぶんと変わり、... 続きをみる

降参しました。

築28年目のマンション住まいの私ですが、今年リフォームをすることにしました。 やる気満々の嫁さんのご意向で、検討にはいったのが、コロナスタートの年。マスクをしながらメーカーショールーム見学に勤しみ、工務店の見積も出たにもかかわらず、なぜか「検討疲れ」（そんな言葉あるのかな？） 建物のローン終了で、... 続きをみる

2023　思うこと

本日1月9日。 我が家ではまだ、年末年始モードが続いている。 クリスマス後から初孫＋長女、そして次女来訪中。 大晦日前には、次女だんなが一泊して帰宅。 本日は、長女だんなが二泊した後、ただいま単独にて帰阪。 そろそろ娘たちも、戻るようなので、楽しく賑やかだったこのお正月が終わろうとしている。 コロ... 続きをみる

ここから始まる物語

4月にひょんなことから山登り（山歩き）に目覚めた今年。 コツコツと道具を用意し、街中の丘陵地を毎週末めぐること数か月。 いよいよ行ってまいりました、本物の山に。 思いましたね、山に関しては道具って大切だということ。 靴とリュック、それにウェアもか。もしかすると、すべての装備品かも。 でもやはり、靴... 続きをみる

気が付くとややこしいことに

この年末年始の予定が決まりつつある。 遠方に住む長女が孫を連れて、クリスマス後に即行帰省するとのこと。うれしい。 しかし、ちょっと待った。私には高齢だが妙に元気な父母がこれまた遠方にいる。 どうしよう。 このところコロナが邪魔しているが、それまでの数十年、かならず正月は田舎で過ごしていた。 どうし... 続きをみる

いよいよ携帯の会社がかわるにあたり

はじめて携帯電話を見たのは、前職時代、会社の地下１階レストランで食事中、となりの席のどなたかがショルダータイプの電話を持っていたのがおはつ。 そのあと少しして、いわゆる携帯電話になり。なぜか、身銭を切って持ったのでして。 そして、会社を変わり営業必需品で使いまくっていました。 そして2,000年代... 続きをみる

ひとには優しく

詳細は、省きますが、昨日の朝つくづく感じたのは、他人には、やさしく接することだなと。 その出くわした場面から一息ついてから、よかった～よかった～と心の中で100回は唱えた自分でした。もし、この1年の中で、「うるさい」とか「静かに」などと、けんつくしていたら、昨日のあのことは、なかった。 気に入らな... 続きをみる

さらに、徒然なるままに。

まもなく90歳を迎える母がいる。 数年前にすでに結婚した私の娘のことが心配で、眠れないという。 あんなに活発だった子供時代なのに、今、声が元気ないし、そもそも最近、電話にでない。 （おいおい、でてやれよ） 思えば、なんとなく線の細いこどもこどもしている娘である。 母の好きなタイプではない。母は、快... 続きをみる

おっどろきました！

今朝のこと。 時刻は、早朝5時30分頃。 いつもの、ジムでバイクをこいでいる最中、室内に大きな音が響き。 普段は、会話のない空間なのですが、声が聞こえる。 なんとなく、慌ただしい雰囲気が伝わってくる。 さすがに、私も、バイクを降りて声のほうに。 おぉ～、人が倒れ、床に血だまりが。 なんだ、なんだ。... 続きをみる

初孫と初対面！

関取のような面構え。腹を出して寝ている姿は、すでに十両力士の貫禄。 生後5か月の初孫君を写した写真をスマホで見るたびに、可愛いというより、頼もしいという感想が正直なところでした、本人に会うまでは。 住まいのドアを開けると、部屋の向こうに見えましたよ、うちの長女に抱っこされて「関取君」が。 こちら冷... 続きをみる

あら、ら。今年初めての投稿。

気が付けば、桜の姿も終盤をむかえ、日差しのチカラも強くなってきました。また、来年も見られるといいなぁ、と景色を愛でております。 ３月に白鳥を見送った折にも、来年も会いたいねぇ、と同じような思いに駆られておりました。サラリーマン生活の終盤を過ごすわが身にとって、このところ、新しいことよりも繰り返すこ... 続きをみる

やられたっ！と。

家内から、東京の次女のところへ行ってくると聞かされたのは、出発1週間ほど前。 あまり手間のかからない私ですので、いつものように、いいね、で。 行く直前に、ちょっとしたアクシデントはあったものの、無事出発当日となり、駅改札口までお見送り。私にとっては、めずらしい5日間ほどの自由の身に。 その日の夜、... 続きをみる

ほぼどうでもいいことですが、いつもしてます。

食事に行くことがなくなったこの1年あまりですが、私自身、心掛けていたことがあります。 お店でいただいた際の帰り際には必ず「おいしかったです」とお店の方に言葉をかけること。 わたしの舌はうまく出来ていて世の大抵のものをいただいて、美味しく感じるようにできております。ので、どちらでいただいても心から美... 続きをみる

もうほんとに、マインドたいへん！

ここのところ、やはりコロナの影響が仕事に大きく響いており、給料日が近づくと心が痛む。いいのかなぁ、もらってって。 しんどい時ほど支えあわなければいけないのですが、調子が悪くなった得意先にしてみるとそりゃ、他人様の会社のことなど、構ってはいられなくなってきます。 昨夜、一人とぼとぼと帰り足、珍しく鳴... 続きをみる

こういうことかと。

昨日入っていた出張が、急遽当日の朝にキャンセルと。 先様より、やんわりとしっかりと、お断りのご連絡を。 当方、現在、10万人当たりのコロナ感染者1位となっている地域。 そうか、こういうことか。 この一年、ニュースで毎日見ている都道府県別の感染者数の入った日本地図。 伺う予定の地域は、毎日一桁程度と... 続きをみる

自分の重さを知る。

早朝、ジムでのお務めを終え帰宅。 まず、着替え。 その最中に、本日1回目の体重計測。ふむふむ。 そして、ほぼ半日経過した時間に、会社から帰宅。 すぐに風呂。その前に、本日2回目の体重計測。ふむふむ。 まもなく、判で押したようなこの生活が1年となる。 わかったことがある。 結構、体重は短いスパンの中... 続きをみる

それを私は、修行とよぶことに。

思い起こせば今年の2月だった。 詳細は、割愛するが、それをいいチャンスと理解し、街中のスポーツジムの申し込みを。 早朝、5時から10時までのコースを選択。それまでの起床時間を30分早めてランニングの際中にジムに立ち寄り、筋トレをする、そんなイメージでした。 これが、すっかりなじんでしまい、今やきっ... 続きをみる

皆さんどうしてましたか？

タレントの結婚宣言ではありませんが、全く持っての私事につきまして。 マンション生活25年、自分の年齢、62歳。 リフォームするならそろそろかと思い、動き出したところです。 そこでなのですが、業者の選択はどうされていますでしょうか。 もし経験などお聞かせいただければ助かります。 現在、いわゆる大手と... 続きをみる

今年度はじめての歴史講座　テーマは、「こけし」

例年ならば、毎週のように出かけていた歴史関連の講座。 今年は、そのほぼすべてが、コロナの影響で中止。 やっとここに来て、自身が関わる博物館の友の会主催の歴史関連の講座を開催することになり、本日、無事に？行ってまいりました。 テーマは、「こけし」 北海道で生まれ育った私にとって、こけしは大変身近なも... 続きをみる

故郷から届いたニュースに思うこと

私は北海道の西部（しりべし地方）の出身。 今その地域のある小さな町で大きな出来事が起きている。 原発で使われなくなった廃棄物の最終処理場の候補地として、現在の町長が誘致に手を挙げたのだ。 この報道を私に伝えてくれたのは、その町の気象台に以前勤務していた40代の公務員の彼のFBであった。 彼本人とも... 続きをみる

健康診断結果から思うこと

健康診断の結果が、昨日届いた。 すでにいつ以来かなどと思い出すことも不可能な、自身の体重５０㎏代に到達。 それに伴い、ウェストも最大時からマイナス１０㎝の７６に。 ジムの効果おそるべし。 ただただ毎度届く健診結果の講評欄に、一行目「肥満です」の冷たい言葉から逃げたい一心で、この２月からジムにお世話... 続きをみる

時流と時中

時流とは、まぁ、流行と解釈していただければOKかな。 時中とは、その時々の最適解としておきましょうか。 さて、今回のコロナ禍における、田舎への帰省をどうするか。 時流でいえば、8月10日時点としては、帰省は「控える」 時中でいえば、やはり「控える」か。 じゃ、良かったじゃないか、自分の出した答えは... 続きをみる

思い出したので・・・

車を買い替える際に、それまで乗っていた車とお別れする時って、どうしてあんなに寂しい思いをするのだろうって話です。 初めて車を持って以来、7台の車と一台のバイクにお別れの場面が生まれました。 なぜか、最後の日が近づいてくると、洗車をしたり家族で「最後のドライブ」をしたりとある種の儀式だった行いを経て... 続きをみる

ちょっとそんな自分に、びっくり！

いろいろこの時期、御幣がありそうですが、今、私はジムが楽しい！ 朝5時からスタートする「バイク」が楽しい。 いろいろなトレーニング用マシンそれぞれが、楽しい。 そして何よりも、自宅に帰ってきてから素っ裸で測る体重計の数字が楽しみ。 健康診断は、8月1日と決めた。 今年こそ、検診結果の一行目に書かれ... 続きをみる

歌謡曲を聴いて、思うこと。

そろそろ起きる時間かなと、枕元のスマホを眺めるとまだ午前3時。 あと一時間ある、と目をつぶるが、なぜかもう一度スマホを手に、NHKラジオを聴く。 ラジオ深夜便の歌謡曲のコーナーの時間帯であったようだ。 今夜は誰かな、と思いながら耳を澄ましていると、河島英五と村下孝蔵だと。 こりゃもう寝れないなと。... 続きをみる

懲りないやつ（私のこと）

腰痛持ちの私。 不摂生がすぐに体重に現れる私。 人生において、今がまともに体が動くラストチャンスと決意し、2月から早朝ジム通い。 見事にはまり、ここでご披露するのが憚れるほど、毎日が充実。 今ジムは、がらがら。もともと早朝コースのため、コロナとは無関係で毎日がらがら。 そこに久しぶりの腰痛襲来。い... 続きをみる

ありがたや、ありがたやと感謝している今日この頃

長く会社勤めをしていると、そういえばあの頃、あんなことあったな、あの時あんなこともあったなと思い出は、増える一方。 転職して数年後、妙に売り上げが上がった時期を経験した。 出入りの銀行員に、支店長が同行することも多くなり、これぞおべんちゃらという会話にずいぶんと付き合わされた。 ある朝早い時間に一... 続きをみる

違和感というか・・・

一年のびた、らしい東京オリンピック。 今回の騒動以前から感じていたのだけれど、参加選手へのインタビューの中で感じるメダル獲得への「圧力」。見苦しいね、訊ねているアナウンサーが。 やめろよと言いたい。 そんなにメダルを私たちは求めているのだろうか、日本の参加選手に。 私は違います、とはっきりと伝えた... 続きをみる

Zoomで乾杯（いただきます）

コロナ騒動で、出張に出られなくなり困っていたところ、紹介されたのがパソコンを利用してのテレビ会議。 Zoom（ズーム）とよばれるパソコンのソフトを利用すれば、何とも快適に相手と顔を合わせながら打ち合わせが進む。こりゃ、便利だ。 遠方に嫁いだ娘たちの顔がうかぶ。 「〇日に、ズームでつなぎながら夕ご飯... 続きをみる

ここに、気を遣わなければいけないのか！

ひょんなことから、2月中旬よりスポーツジムに。 私の入会したコースは、早朝5時から10時までが利用時間。 現在、出張で留守した時以外、皆勤賞。 つまり、起床4時半、徒歩にてジムへ。ほぼ5時きっかりに入室、その後、みっちり1時間10種類ほどのマシンで汗を流す。ジムを出たあとは、3キロほどジョギングし... 続きをみる

不思議なことって、ある、ほんとに。

母のこと。昨年の初夏の折、お口の中にガンが見つかり大学病院にて切除手術。その後、転移のため、年末に再手術。そして、２月から明日までの予定で、放射線治療のため入院中。 私のこと。昨年８月母の手術に伴う付き添いで、帰省。その際に、歯茎に違和感を感じ、９月より歯科医院に受診。レントゲンでの診断の結果、歯... 続きをみる

思わず苦笑い。

思えばそれは、半世紀以上も前のこと。 小学校の運動会　徒競走で、私は５等賞。仲の良かった友達は、見事１等賞で景品はノート（帳面）。私は、参加賞として１本の鉛筆であった。 私はそれを機に、トレーニングをする、つまり朝早起きをして家の周囲を走り回るという、習慣がはじまったのだ。 効果は着実にうまれた。... 続きをみる

3月の過ごし方について。

多くの方がそうであるように、私も3月の予定は軒並みキャンセルとなる。 さてさて、こうなると結構根性が決まる。 最も効果的な過ごし方でこの1か月を過ごすことを考える。 はて、何が良いか。この時間が自分は好きだ。まるで、旅行の計画を立てているようで。 買いためていまだ手を付けていない本を読みまくる、以... 続きをみる

ピンチはチャンス？それとも、神のお告げ、か？

先週土曜日の夕方、はじめての場所を訪れた。「スポーツジム」である。 この前の首の痛みと腰の痛みは、きっと私に何かを伝えようとした身体からのサインではないかと慮り、以前から通うならばきっとここであろうと思っていた、スポーツジムのドアを開けた。 スタッフが若い。まぁ、当然か。なかなか鋭い質問がきた。「... 続きをみる

まさに油断大敵。

昨夜からの雪で、就寝時には明朝の徘徊、いや散歩ジョギングは中止と決めていた。 タイミングよく、本好きの上司から見城徹氏の書籍を預けられていたので、年に数度の楽しみ、起きてから布団の中で読書、を予定して部屋の明かりをおとした。 朝、外の天気に関わらず5時頃には目が覚める。 枕元に準備してある本を手に... 続きをみる

習慣の大切さと・・・

30歳の時に初めての子に恵まれた。 その年の健康診断後、家内と病院に呼び出され、食事指導を受けた。 今でも忘れない、その際の医者の言葉。 「このままでは、小学校の卒業式を見られませんよ」 そう、私の健診結果は散々なものだったのだ。 それから、30年ほどが経った。 一日の生活の中で、歩くことと走るこ... 続きをみる

えっ、本当にそうなの？

ということが、ここのところたくさんあって。 たとえば、皆さんいかがでしょうか、選挙のときに候補者が「〇〇を改革します。」などと勇ましく唱えられると、そうだよなぁ、なんて思いませんでしょうか。 わたし、まるっきりそっちのタイプだったんですよね。 で、たまたま出会った作家さんの本に、完膚なきまでにダメ... 続きをみる

そうなんですよね、実は・・・

昨年春頃でしょうか、はじめて知りました、「ストレートネック」 嫁いだばかり次女が頭痛がひどい、どうやらその原因が「ストレートネック」 うちのお嬢は、スマホに因があるようにも思えず、体型に主因があるのかもと思ったり。 心配するもすでに嫁いだ身でもあり、また350㎞ほど離れた場所にいることもあり、こち... 続きをみる

春はイチゴとやって来る。

私の子ども時代、つまり今から半世紀ほど以前、イチゴは春の限られた時期にしか、口に出来ない果物だった。 いつからか、年中スーパーに行けばその姿を眺めることが出来るようになった。 たまに娘が里帰りするときなぞ、我が家の冷蔵庫には、家内が用意した香りの良い赤い実が食卓への出番を待っていたりする。 不思議... 続きをみる

春分の日に思う

記録的な暖冬のようである。 北の街では、今日から雪まつりだという。 人というのはどうも不思議なもので、その季節にあった様子でなくては塩梅が悪いようで、寒いときには寒くて、暑いときには暑くなければ気が済まないようである。 雪まつりの準備では、片道2時間をかけて雪を集めてきたらしい。ご苦労なことである... 続きをみる